Có lẽ, mỗi người trong chúng ta cũng đã nghe qua, hoặc đã từng thắc mắc, hay tìm hiểu qua, trải nghiệm qua “Thiền”. Vậy thì, Tại sao lại Thiền? Thiền phù hợp cho Ai? Thiền như Thế nào? Thiền ở Đâu? Lúc nào nên Thiền? Thiền theo Phương pháp nào? Và Thiền là gì?

Nhân dịp sinh nhật, Kenny sẽ mở lớp hướng dẫn Thực hành Thiền mỗi buổi 30 phút hoàn toàn FREE. Tuy nhiên chúng ta cần cam kết như một lời nhắc nhở Bản thân sẽ kiên định với lớp Thiền Định trong 21 ngày vì có như vậy chúng ta mới hình thành được Thói quen mới và có ích trong Thiền Định.

Mục đích của Lớp Thiền:
Giúp cho mọi người hiểu đúng và thực hành được Kỹ thuật Thiền theo Sivananda Yoga.

Lớp sẽ kéo dài liên tục trong 21 ngày,
từ 06 / 10 - 26 / 10 / 2021